Autor: Jadwiga

Stomatologiczne błędy – czyli jak nie myć zębów

Mycie zębów to czynność, którą zazwyczaj wykonuje się odruchowo. Mało kto zastanawia się, czy robi to w rzeczywiście poprawny sposób. Jednak to w jaki sposób będziemy myć zęby może warunkować w istocie

Wybór najlepszego stomatologa – porady

Od lat słychać, że najstraszniejszym lekarzem dla wielu ludzi okazuje się być stomatolog. Jedni panicznie boją się samego człowieka, inni narzędzi jakich używa, a jeszcze

Zdrowy sportowy tryb życia

Biorąc pod uwagę wszystkie wyszczególnione czynniki, które składają się na prowadzenie zdrowego, a zarazem sportowego trybu naszego życia, należy pamiętać o tym, że dla chcącego nic trudnego. Bo

Rozkwitaj na wiosnę

Okres wiosenny to najlepszy sposób na zmianę trybu życia. Sprzyjająca pogoda, słońce od samego rana, od razu się uśmiechasz. Taka wiosenna aura to czas na rozpoczęcie diety oczyszczającej po

Odchudzanie – zdrowo i z głową

Jeżeli mówimy o zdrowym i sportowym trybie życia w kontekście odchudzania, to wszystkie wprowadzane zmiany do diety powinny być przemyślane i dokładnie opracowane. Lepiej skorzystać